今日のルーティン①②

こんにちは!ジョージです。

何者かを目指している私の今日の一日を振り返ってみます。

まずは簡単なプロフィールです。

2017年34歳の時に仕事に疲れ東京から沖縄に移住

1日の使い方を工夫して少しずつ時間に余裕が出来てきたので色々考えだす

2018年より株式投資を始める、2020年7月投資金額が100万を超える

2022年末までに投資金額1千万目標

2020年7月にTwitterとブログを始める(もちろん収益化目標)

50歳でセミリタイヤ【fire】を目標に行動している(あと12年)

現在は個人事業主として仕事と休みのバランスを考えながら生活している

禁煙167日目

今読んでいる本は【お金の減らし方】です

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それでは本題です。

10時起床・・・昨日に引き続き眠れないスパイラル継続中です。今日も午後から家を出発する予定なのでまぁ良いですが、脳みそがよく動いている午前中の時間を無駄にしているのがもったいないなと・・・

よし決めた!!今日から禁酒!!といってもたばこのように辞めるっていう決断ではないです。たまには飲みます。ただ週間化しているのはだめだなと思い今日から実践です。

ここ数年体調不良に悩まされていて10年以上ほぼ毎日飲み続けていたお酒を減らす機会がありまして、たまーに禁酒はしてたんですね。

例えば月・火は断酒・水曜は飲んで・木・金は断酒・土日は飲む、みたいな感じです。

それだけでも大分体調は良くなりましたね。何年もひざ痛に悩まされていたのですが、これもお酒のせいでした笑

今回はとりあえず1週間禁酒してみようかと思ってます。理由は夜ぐっすり眠りたいからです。

やはりお酒を飲んでの睡眠は睡眠の質が悪いです。

不眠症も解決できると思ってます。

11時PCワーク・・・あまりよく眠れていないので頭がぼーっとしながらPCワークです。非常に効率が悪いです。こんな仕事をしていたら後2年半で1千万溜めれへんで~という事で午後からリフレッシュすることを決めました。

調度仕事仲間から連絡が来て、今日の予定が変わったとの事で、自分の出る幕がなくなりましたので午後からオフになりました。

12時昼ごはん・・・今日は午後から遊ぶために昼食はがっつり食べました。近所の大盛りのお店で沖縄そばセットを頂きました。お腹いっぱい旨かったです。

13時入浴・・・さーてこれからリフレッシュするためにゆっくりお風呂に浸かりました。ストレスは知らないうちに溜まるものなので、溜まってないと思っていても定期的にリフレッシュが必要だと思っています。

14時海へGO・・・今日のリフレッシュはSUPサーフィンにしました。近年流行りの【スタンドアップパドルボード】それでサーフィンをする遊びです。

カレンダー遡ったら2か月ぶりのSUPですΣ(゚д゚lll)

最近身体を動かすのが億劫でさぼってましたが、なぜか突然行きたくなりました。

15時ポイントへ・・・ポイントへ着くと思ったよりコンディションはよくありませんでしたし、人もいませんでした。うーん。一瞬悩みましたが海へGOしました。家から海パンを履いてきたので準備は一瞬です。

17時海から上がる・・・たたたたたたたたた楽しかった~。アシタモマタコヨウ・・・仕事さぼろう。

どーせ筋肉痛で行かないとは思うけどねw

19時帰宅・・・シャンプーを買って帰宅しました。頭皮が弱いので低刺激シャンプーを使っているのですが、いつも使ってるのがどこ回っても売ってないんですよ、廃盤になってしまったのでしょうか・・・困りました。でもシャンプー切れて探して1週間たつので1つセレクトしました。

https://a.r10.to/harid2

これにしてみました。合わないとフケが出るのですぐわかります。果たしてどうなるでしょうか~。

20時暇・・・また入浴をして海水を洗い流し、いつもならここで缶ビールをプシュ!!なのですが今日から禁酒週間なのでもう暇でやることがありません。この時間からはぼけーっと過ごしたいのですが、お酒を飲まないと何かしなきゃ症候群になってしまいます。ソワソワ

21時スーパー・・・夕食を買いに行くことに、お惣菜を買って帰ってきました。

22時YOUTUBE・・・結局ボケーっとYOUTUBE

23時寝よう・・・さーて今日は眠れるのでしょうか~

今日一日は未来の為に良い一日だったのでしょうか。その答えは50歳になったの時にわかります。

この記事に出会った皆様に生きるのに役立つヒントを与えられるような事を発信出来たらいいなぁと思っています。色々工夫して有益な情報を発信できるように精進していきますのでよろしくお願いします。

残り52549日

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